Vad man ska dricka på natten för att gå ner i magen och skina under nyårsferien – ta reda på det i -materialet.
Vad man ska dricka på natten för att gå ner i vikt / foto depositphotos.com
Utmattande dieter och träningspass är inte lämpliga för alla, men att gå ner i vikt och äntligen bli av med den irriterande ”magen” vill många. Därför är dräneringsdrycker särskilt populära, vilket hjälper till att bli av med svullnad och extra kilo.
I den här artikeln lär du dig vad du ska dricka på natten för att gå ner i vikt. Det visar sig att det är väldigt enkelt att gå ner i vikt i sömnen. Det är viktigt att välja rätt starkt fettförbrännande dryck.
Vad man ska dricka före sänggåendet för att sova bra och gå ner i vikt – enkla drycker
Experter och nutritionister rekommenderar först och främst att inte äta för mycket före sänggåendet, eftersom ingen fettförbränningsdryck inte hjälper till att ta bort ”magen” om du äter middag för tät.
Effektiva drycker för att bekämpa övervikt:
- Ananasjuice,
- Grapefruktjuice,
- Grönt te,
- Kamomillte,
- Kefir.
Dessa enkla drycker kommer verkligen att hjälpa dig att gå ner i vikt. Du bör dock inte glömma de individuella egenskaperna hos din kropp. Om du har GI-problem eller andra kroniska sjukdomar är det bättre att diskutera valet av drycker med din läkare.
Drycker för att bränna fett på natten / foto depositphotos.com
”Tungt artilleri”: recept på drycker för viktminskning och från svullnad
Många människor, som tänker på vad man ska dricka på natten för att ta bort magen, av någon anledning föreställer sig omedelbart några kemikalier och farliga tillsatser som kan ha en skadlig effekt på kroppen. I själva verket kan drycken från svullnad och övervikt vara naturlig och till och med användbar. Här är 5 recept av enkla drycker som hjälper dig att gå ner i vikt.
Gurka och lime dryck. Hacka en gurka i en mixer och skiva den andra gurkan i cirklar. Blanda sedan gurkskivorna och purén med saften från en apelsin och en lime. Blandningen ska spädas ut med en liter kolsyrat vatten, sötas med lite honung och garneras med myntablad.
Kanel- och grapefruktdrink. Värm en liten mängd socker i ett glas mineralvatten och tillsätt två kanelstänger i det. Koka upp sötvattnet och kyl ner det, tillsätt sedan 500 ml grapefruktjuice och samma mängd mineralvatten. Tillsätt sedan några anisfrön, mynta och is. En sådan dryck svalnar inte bara bra utan bekämpar också effektivt svullnad och övervikt.
Citron- och mynta-dryck. Från fyra citroner måste du pressa saften, en annan citron skärs i skivor. Juicen och skivorna ska blandas med en liter kolsyrat vatten, varefter du kan lägga till mynta och, om så önskas, is. En enkel fettförbränningsdryck tonar och bekämpar övervikt, och mynta hjälper dig att sova bättre.
Latte med gurkmeja. En sådan dryck från svullnad kommer glatt att överraska gourmeter. För att förbereda den, blanda en tesked gurkmeja med ett glas uppvärmd mjölk, tillsätt där en nypa av dina favoritkryddor (lite svartpeppar eller kanel). De som gillar kryddig smak kan tillsätta lite ingefära. Gurkmeja är effektivt i kampen mot övervikt och varm mjölk hjälper till att förbättra din sömn.
Drink med lime, salvia och päron. Skär limefrukter och päron, tillsätt salviablad, som ska malas i en mortel eller krossas med händerna. Blanda allt detta med 250 ml päronjuice och samma mängd mousserande vatten, tillsätt is. Uppfriskande smak och kraftfull dränering från svullnad – du kommer definitivt att gilla den här drinken.
Vi kommer att påminna, tidigare experter berättade hur man går ner i vikt på en vecka med hjälp av prisvärda produkter.
