Ju starkare dryck, desto längre tid tar det för kroppen att utsöndra den.
Länk kopierad
Hur lång tid det tar för alkohol att lämna kroppen / collage: , foto: pixabay
Du kommer att lära dig:
- Hur lång tid det tar för alkohol att lämna kroppen
- Vad kan påskynda processen
Många människor konsumerar alkoholhaltiga drycker under firande eller vänliga sammankomster. Det är dock alltid nödvändigt att känna till åtgärden och inte dricka för mycket under firandet. Som vi vet finns det trots allt ingen säker dos av alkohol.
bestämde sig för att ta reda på hur lång tid det tar för alkohol att helt lämna kroppen.
Hur lång tid det tar att få ut all alkohol ur ditt system
Enligt experter är en av de viktigaste faktorerna mängden och styrkan på den alkohol som dricks. Ju starkare dryck, desto längre tid tar det för kroppen att eliminera den.
Vilken varelse på jorden blir inte berusad av alkohol: forskare har avslöjat ett verkligt fenomen.
Kroppsvikt gör också skillnad. Människor med mer vikt blir berusade långsammare, och utsöndringen av alkohol från kroppen har de snabbare. När du åldras saktar din ämnesomsättning ner, vilket kan öka den tid det tar att eliminera alkohol.
Dessutom elimineras alkohol från kroppen snabbare hos män än hos kvinnor. Att äta före eller under alkoholkonsumtion kan också sakta ner absorptionen och därmed förlänga elimineringstiden.
Hur länge alkohol varar
- Vin. 100 ml av drycken kommer att elimineras från kroppen på cirka 1,5 timmar. Om dosen ökas till 500 ml måste du vänta 7,5-8 timmar för fullständig eliminering. I genomsnitt elimineras en flaska vin på 10-12 timmar.
- Öl. Om 500 ml öl konsumeras kommer koncentrationen att sjunka till 0 på 2-3 timmar. 1 liter är helt borta efter 4-5 timmar och 1,5 liter efter 7 timmar.
- Vodka. Alkohol från 100 ml av drycken kommer att lämna kroppen på cirka 4 timmar. Det kommer att ta minst en dag att eliminera 500 ml vodka.
- Whiskey. Whisky är den mest långlivade av alla spritdrycker. Det tar 31 timmar för 500 ml att lämna kroppen.
Vad är bra för att få alkohol ur blodet
Det finns sätt att hjälpa kroppen att bli av med alkohol snabbare. De tar inte bort alkoholen helt, men de kan påskynda elimineringsprocessen:
- Sömn av hög kvalitet. Avgiftningsprocessen blir mer effektiv med god vila, vilket hjälper kroppen att återhämta sig och få styrka.
- Rikligt med vatten. Att dricka mycket vätska påskyndar processen för utsöndring av alkohol genom urinen. Vatten späder ut blodet och minskar koncentrationen av etanol.
- Vitaminer och mineraler. Livsmedel som är rika på vitaminer och mineraler fyller på näringsämnen i kroppen och påskyndar avgiftningsprocessen. Vitaminerna C och B bör särskilt betonas.
- Sport och idrott. Motion hjälper till att påskynda ämnesomsättningen och förbättra blodcirkulationen, vilket hjälper till att eliminera alkohol snabbare.
- Sorbenter. Aktivt kol och dess analoger bromsar absorptionen av alkohol i blodomloppet, så det rekommenderas att ta det före eller under festen för att lindra baksmällan.
Det är viktigt att komma ihåg att alkohol påverkar en person negativt, oavsett hur många ppm etanol som finns i blodet.
Alkohol / Infografik:
Läs också:
Vad är vodka?
Vodka är en stark alkoholhaltig dryck, en färglös vatten-alkohollösning med en distinkt smak och uttalad alkohollukt, enligt Wikipedia.
Om du upptäcker ett fel, markera den nödvändiga texten och tryck på Ctrl+Enter för att informera redaktörerna.
