Adesea, oamenii se întreabă ce este mai bine să bei în timpul unei diete: vin sau bere. Există calorii în alcoolul etilic în sine și în zaharurile care fac băutura gustoasă. Așadar, care are mai puține calorii?
Vinul roșu este considerat a fi bun pentru sănătate photo by depositphotos.com
Ce este mai sănătos vin sau bere – această dispută durează de mult timp și depinde mai ales de preferințele persoanei înseși.
Deseori, oamenii se întreabă ce este mai bine să bei în cadrul unei diete: vin sau bere. Există calorii în alcoolul etilic în sine și în zaharurile care fac băutura gustoasă. O jumătate de litru de bere conține 180 de calorii – cu 50% mai mult decât un pahar mic de vin. Suficient pentru a vă îngrășa dacă o beți tot timpul. Așadar, concluzia este evidentă – berea este mai dăunătoare pentru siluetă decât vinul.
Dar răspunsul la întrebarea ce este mai dăunător vinul roșu sau berea este mai evident. Se crede că un pahar de vin pe zi ajută la întinerirea organismului și la reducerea riscului de boli cardiovasculare, hipertensiune arterială și diabet.
Cu toate acestea, iubitorii de vin ar trebui să știe ce se întâmplă dacă bei o sticlă de vin. Consumul de vin în astfel de doze duce la hipertensiune arterială, provoacă modificări metabolice – procesele de ardere a grăsimilor în organism se pot opri timp de 6-9 ore. În acest timp, organismul este incapabil să ardă rezervele de grăsime, dar este gata să le crească, deoarece organismul va arde întotdeauna mai întâi alcoolul.
În plus, trebuie să li în considerare faptul că după o sticlă de vin puteți experimenta o reacție alergică, înroșirea ochilor și chiar dificultăți de respirație. Și pe deasupra – o sticlă de vin poate duce cu ușurință la un somn prost.
