Relațiile toxice distrug din interior / colaj realizat de Noi, fotografie furnizată de Irina Shenier
Relațiile sunt o sursă de bucurie, sprijin și inspirație. Cu toate acestea, uneori, persoana pe care o iubești îți poate transforma viața într-un coșmar. O relație toxică vă poate distruge nu numai stima de sine, ci și sănătatea emoțională și fizică. Cum îți dai seama că partenerul tău te conduce într-un spațiu emoțional periculos și ce semne indică faptul că viața ta ar putea ajunge în iad? Psihologul Irina Shenier a povestit în exclusivitate pentru Noi.
Expertul spune că este important să construiți relații treptat, să analizați în mod adecvat modul în care o persoană vă tratează. Nu trebuie să „zburați” într-o relație, să petreceți prea mult timp împreună dintr-o dată, să treceți rapid la intimitate, deoarece în acest caz este imposibil să priviți „sobru” o persoană din exterior.
„Femeile care sunt predispuse la co-dependență pot intra rapid într-o relație. Pentru astfel de femei, apariția unui bărbat în viața lor este o sărbătoare și încep să își ignore nevoile și semnele că bărbatul nu se comportă cumva în același mod”, a spus Chenier.
Potrivit acesteia, în stadiul inițial al unei relații, vă puteți da seama că alesul este capabil să vă facă viața un iad. Există cinci semne care pot semnala acest lucru:
- bărbatul este co-dependent;
- este un narcisist;
- rece emoțional;
- nu este interesat de relații;
- unsexed de la mama.
„Este necesar să ne uităm cu atenție la bărbații care la primele întâlniri promit multe, spun imediat că sunt îndrăgostiți și încep subiectul traiului împreună. Femeile ar trebui să înțeleagă că în fața lor poate fi un bărbat co-dependent care nu poate trăi independent. O astfel de persoană va cere în mod constant atenție și dovezi de iubire, iar partenerul său nu va putea merge nicăieri fără el”, spune psihologul.
În plus, ea a adăugat că pentru a da multe promisiuni pot narcisiștii. Aceste personalități la primele întâlniri sunt foarte plăcute, iar când începe apropierea, „se întorc la 180 de grade” și își arată latura foarte diferită, adică devin reci emoțional, dezinteresate și detașate.
„Dacă bărbații arată superinteres, ei pot fi fie bărbați co-dependenți, fie narcisiști. Într-un astfel de caz, nu ar trebui să vă grăbiți într-o relație”, a avertizat expertul.
Chénier recomandă să mergi la întâlniri scurte – timp de o oră sau două, fă-ți propriile treburi, întâlnește-te cu prietenele și în niciun caz „nu puncta” pe tine. Dacă vă țineți de o astfel de strategie, în timp vă puteți da seama dacă sunteți cu adevărat cu o persoană cu care puteți construi o relație.
Psihologul mai spune că bărbații reci din punct de vedere emoțional pot fi recunoscuți prin ceea ce pot spune despre copilăria nefericită și părinții reci. Acești bărbați sunt, de asemenea, „excitați” de relații la început, dar asociază intimitatea cu durerea pentru că au suferit destul în relația din copilărie cu părinții lor. Când acești bărbați se apropie de cineva vor imediat să se distanțeze, sunt capabili să aibă oscilații emoționale. Prin urmare, femeia poate simți durere pentru că nu își va da seama ce se întâmplă – după o perioadă normală în relație lucrurile vor sta prost.
„Astfel de bărbați sunt zgârciți cu emoțiile pentru că au experimentat atât de multă durere în copilărie încât le-au „închis”. Pentru ei, emoțiile au devenit ceva periculos. Astfel de personalități pot fi reci prin contact fizic, cuvinte pline de dragoste. Pentru o femeie acest lucru poate aduce suferință. Femeile pot încerca să o obțină de la astfel de persoane, dar acestea nu vor fi în stare să i-o ofere”, a adăugat psihologul.
Bărbații „reci” din copilărie, în timp ce își iubeau părinții, ar putea realiza că iubirea aduce suferință pentru că asta au simțit în timpul unei relații cu unul dintre ei. Adică, în copilărie, acești bărbați ar fi putut suferi din cauza unuia dintre părinți, poate cineva care i-a abandonat sau a fost obiectiv.
„Chiar și când erau copii, este posibil să fi făcut o alegere de a nu experimenta, de a nu arăta sentimente, pentru a se proteja astfel de suferință. Ei pot gândi astfel: „Dacă nu mă îndrăgostesc, probabil că nu voi fi schimbat și nu voi mai experimenta acea durere”. Acești oameni încearcă să se apropie, dar nu pot”, a spus expertul.
Transformarea vieții în iad poate fi făcută și de bărbații care sunt dezinteresați de relații. Iată cum poți depista un astfel de bărbat:
- poate să vorbească despre sine, dar să nu fie interesat de viața femeii;
- nu este „inclus” în nevoile partenerei, nu o sprijină;
- nu stabilește obiective pentru viitor;
- nu poate formula pentru o lungă perioadă de timp ce fel de relație are cu partenerul său;
- devalorizare;
- sarcasm;
- umilire;
- petrece puțin timp cu partenerul ei.
În plus, viața insuportabilă poate fi făcută insuportabilă de bărbații care nu s-au despărțit de mama lor – adică sunt constant în contact cu ea, cerându-i sfaturi.
„Dacă un bărbat țărănimea noastră are 25-30 de ani și încă locuiește cu mama sa, atunci în acest caz există o întrebare cu privire la maturitatea sa emoțională”, a rezumat Shenier.
