Mulți susțin care băutură este mai bună – cafea sau cicoare. Fiecare are propriile sale particularități, dar pentru a alege, trebuie să cunoașteți toate nțele.
Ce este mai sănătos cicoare sau cafea – răspunsul vă va surprinde / foto depositphotos.com
Cafeaeste una dintre cele mai populare băuturi de pe planetă. Gustul și aroma sa nu pot fi comparate cu nimic. Cu excepția faptului că cofeina este un stimulent, care sperie mulți oameni. Se crede că cicoarea poate concura cu îndrăzneală cu cafea deoarece au un gust asemănător.
a aflat dacă este posibil să bei cicoare în loc de cafea
De ce cicoarea este mai sănătoasă decât cafea- nu ți-ai dat seama
Cicoarea, spre deosebire de cafea, nu conține cofeină. Se crede că absența stimulentului este benefică pentru organism în ansamblu. La urma urmei, cofeina nu numai că revigorează și ajută la combaterea somnului, dar are, de asemenea, un efect asupra inimii și creierului.
În acest sens, cafeaeste nedorită pentru cei care au:
- boli de inimă, boli vasculare;
- patologii ale tractului gastrointestinal;
- hipertensiune arterială.
Cicoarea, dimpotrivă, poate fi consumată fără riscuri. O surpriză plăcută pentru băutorii de cafea care doresc să treacă la cicoare va fi faptul că aceasta are în contine un gust asemănător cu cel al băuturii lor preferate.
Desigur, aceasta ridică întrebarea: „Cicoarea revigorează ca și cafea” Având în vedere că cicoarea nu este cafea și nu are cofeină, nu poate fi revigorantă.
Ce se întâmplă cu organismul dacă înlocuiți cafeacu cicoare – nu o să vă vină să credeți
Atunci când este o alegere între sănătate și plăcere, este mai bine să renunți la cafea și să o înlocuiești. Cicoarea naturală îmbunătățește absorbția calciului și a magneziului și, prin urmare, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos și cardiovascular. În plus, veți scăpa de vârfurile de presiune.
Dacă folosiți cicoare în loc de cafea pentru o lungă perioadă de timp, nu numai că vă puteți curăța corpul de cofeină, dar și scăpa de multe probleme. Astfel, utilizarea acestei băuturi va fi benefică pentru sănătatea dumneavoastră.
Anterior a scris cum să biciuiți laptele pentru latte.
